Dossier Bock-Tipp

Der aktuelle Buch-Tipp von Sylvia Bührer: «In einer dunkelblauen Stunde».

Buch-Tipp: «In einer dunkelblauen Stunde» von Peter Stamm

Ein weiterer Buch-Tipp der Bibliotheken Schaffhausen. Sylvia Bührer schreibt über den Roman «In einer dunkelblauen Stunde» von Peter Stamm.

Für das Erkennen der Botschaft von Problemen kann ein Wechsel des Blickwinkels hilfreich sein. Dadurch kann sich die Betrachtungsweise automatisch verändern.

Kopfgesund-Tipp: Das Problem einmal anders betrachten

Dennis Fröhlich aus Dachsen ist ehemaliger Betroffener, Körpertrainer und Coach für Psycho-Neuro-Immunologie. Er widmet sich seit über zehn Jahren der Thematik, wie der Körper die ...

Bereits mit wenig Aufwand und überschaubarem Equipment können ansprechende Inhalte produziert werden: Smartphone, Stativ, externe Lichtquellen sowie die von mir empfohlene App CapCut und es kann losgehen mit der Content-Erstellung.

4clout-Tipp: Warum überhaupt Social Media?

Der Schaffhauser Patrick Baljak lässt die Leser:innen in die faszinierende Welt der Social-Media-Landschaft eintauchen und zeigt sowohl den Fluch als auch den Segen dieses nicht me...

Ein erster Schritt in Richtung gesündere Darmflora ist, bei der Nahrungsmittelauswahl auf regionale, marktfrische und unverarbeitete Lebensmittel zu achten.

Kopfgesund-Tipp: Darm gesund – Kopf gesund

In der aktuellen Kopfgesund-Folge von Dennis Fröhlich geht es darum, wie Darm- und Kopfgesundheit zusammenhängen.

Der aktuelle Buch-Tipp von Sylvia Bührer: Dein Fortsein ist Finsternis.

Buch-Tipp: Dein Fortsein ist Finsternis von Jón Kalman Stefánsson

Im ersten Buch-Tipp der Bibliotheken Schaffhausen schreibt Sylvia Bührer über den Roman «Dein Fortsein ist die Finsternis» von Jón Kalman Stefánsson.

«Lebt der totgesagte Trend noch oder verschwindet er endgültig?» – Modeexperte Andrija Straka äussert sich zum Thema Skinny Jeans (Model: Marina von Soki Noki).

Skinny Jeans: Lebt der totgesagte Trend noch?

Andrija Straka ist Spezialist für Vintage-Bekleidung. Vor rund dreieinhalb Jahren machte er sich in diesem Bereich selbstständig und betreibt das Bekleidungsgeschäft Soki Noki in S...

Regelmässige Bewegung wirkt sich positiv auf das Gemüt aus und beschleunigt dank einer gesteigerten Durchblutung den Abbau von Stresshormonen.

Kopfgesund-Tipp: Achtsame Bewegung

Dennis Fröhlich aus Dachsen ist Bewegungstherapeut und Coach für Psycho-Neuro-Immunologie und widmet sich seit über zehn Jahren der Thematik, wie der Körper die mentale Gesundheit ...