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Neuhausen
13.06.2022
14.06.2022 08:37 Uhr

Birchermüesli: frisch und schnell

Ein Rezept zum Thema «Fit mit Biss».
Ein Rezept zum Thema «Fit mit Biss». Bild: zVg.
Zum Jahresthema «Fit mit Biss» der Primarschule Rosenberg haben wir für unsere Klassen verschiedene gesunde Znünis kreiert. Dieses Birchermüsli geht sehr schnell, ist sehr gut und gesund. Unser Klassenlehrer Herr Ramic hat es probiert und empfiehlt es euch weiter.

Zutaten

300g Natur Joghurt
1 Banane
1-2 Hände voll Mandeln
1 Hand voll Heidelbeeren

Zubereitung

- Natur Joghurt in eine Schüssel geben
- die Mandeln klein hacken, eventuell noch schälen, dazufügen
- die Banane klein schneiden und hinzufügen
- Zum Schluss die Beeren dazugeben und alles gut mischen

Varianten

1-2 TL Honig dazugeben
Andere Früchte (Äpfel, Birnen, Orangen) oder andere Beeren hinzufügen (Himbeeren, Erdbeeren)

Schaffhausen24, Liara und Fiona (6b) sowie Hannah, Romy und Victoria (6c)